Atlantis Zehenabstandshalter

Was bewirken Atlantis Zehenabstandshalter?

Die meisten herkömmlichen Schuhe verjüngen sich nach vorne und drücken die Zehen zusammen. Mit der Zeit gewöhnen sich die Zehen an diese Position: Der große Zeh neigt sich nach innen, die kleineren Zehen werden zusammengedrückt und die Muskeln zwischen ihnen werden kaum noch beansprucht. Atlantis Zehenabstandshalter bewirken genau das Gegenteil. Fünf weiche Silikonringe liegen zwischen den Zehen und halten sie sanft gespreizt. So wird das Weichgewebe zwischen den Zehen gedehnt und die Zehen gewöhnen sich wieder daran, auseinander zu liegen – so, wie es beim Barfußlaufen auf Gras ist.

Für wen sind sie geeignet?

Für alle, die auf Barfußschuhe oder Schuhe mit breiter Zehenbox umsteigen und die Umstellung beschleunigen möchten. Für Menschen, deren Zehen nach einem Tag in Anzügen oder Laufschuhen eingeengt sind. Für Menschen mit leichten Hallux-Valgus-Beschwerden oder Zehen, die aneinander reiben, und die sich beim Sitzen, Lesen oder Dehnen etwas Erleichterung wünschen. Sie sind ein Hilfsmittel für Komfort und Beweglichkeit, kein medizinisches Gerät: Ein Abstandshalter kann Knochen nicht bewegen und einen strukturellen Hallux Valgus nicht rückgängig machen. Wenn Sie eine diagnostizierte Fußerkrankung, Diabetes, Neuropathie oder Durchblutungsstörungen haben, sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Podologen.

Wie passen sie zu Atlantis Barfußschuhen?

Atlantis-Schuhe sind mit einer breiten Zehenbox konzipiert, damit sich die Zehen ausbreiten können. Die Abstandshalter trainieren genau das aus der entgegengesetzten Richtung. Viele Menschen verwenden sie abends zu Hause und ziehen am nächsten Morgen ihre Atlantis-Schuhe an, um den Unterschied zu spüren, wie die Zehen aufsetzen. Wenn Sie sich an die Abstandshalter gewöhnt haben, können Sie sie auch bei kurzen Spaziergängen in einem Schuh mit breiter Zehenbox tragen – niemals in einem Schuh, der sie zusammendrückt.

Woraus bestehen sie?

Medizinisches Weichsilikon – flexibel, hautfreundlich, latexfrei, waschbar und wiederverwendbar. Die Einheitsgröße dehnt sich und passt an die meisten Erwachsenenfüße an. Jede Packung enthält ein Paar (links und rechts).

Eigenschaften

• Trennt alle fünf Zehen – ein Teil pro Fuß, fünf Ringe, keine Riemen.
• Weiches, flexibles Silikon – dehnt sich und passt an die meisten Erwachsenenfüße an; latexfrei.
• Fördert die natürliche Spreizung der Zehen – die Position, die Ihre Zehen beim Barfußlaufen einnehmen.
• Linderung bei eingeengten Zehen – weniger Reiben der Zehen aneinander während des Tragens.
• Wiederverwendbar – mit Seife und Wasser waschen, trocknet in wenigen Minuten.
• 1 Paar – links und rechts, Einheitsgröße.

Anwendung

1. Beginnen Sie im Sitzen oder Liegen. Schieben Sie den Abstandshalter so auf, dass jede Zehe in ihrem Ring sitzt – der große Zeh im breitesten Ring.
2. Beginnen Sie mit 5–10 Minuten pro Tag. Steigern Sie die Zeit jeden Tag um ein paar Minuten, sobald es sich angenehm anfühlt; die meisten Menschen finden 20–30 Minuten ideal.
3. Versuchen Sie nach ein oder zwei Wochen, darin eine kurze Runde durch das Haus zu gehen – barfuß oder in Atlantis-Schuhen mit breiter Zehenbox.
4. Nehmen Sie sie ab, wenn Sie stechende Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln verspüren. Ein leichtes Dehnungsgefühl ist normal; Schmerzen hingegen nicht.
5. Mit milder Seife und Wasser waschen, vollständig trocknen lassen und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Spezifikationen

• Material: Weichsilikon, latexfrei
• Inhalt: 1 Paar (links + rechts)
• Größe: Einheitsgröße, passt an die meisten Erwachsenenfüße an (ca. EU 36–45)
• Abmessungen pro Abstandshalter: ca. 7,3 × 2,5 cm, 1,4 cm dick (prüfen)
• Farbe: durchscheinendes Weiß
• Pflege: Handwäsche, an der Luft trocknen